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Yoga

Découverte de l’AcroYoga avec Melanie

19 décembre 2018
yogalanie_lumai

Je fais du yoga depuis plus de 5 ans maintenant. De manière plus ou moins régulière. Cette année j’ai connu une nouvelle forme de yoga, qui mêle acrobaties et postures de yoga à plusieurs: l’AcroYoga. C’est à l’occasion d’un cours d’initiation à Anet, entre Bienne et Morat, que j’ai connu Melanie. Fraichement débarquée d’Allemagne avec toute sa petite famille, son histoire m’a fascinée et j’avais très envie de vous la présenter. Voici donc l’interview de Melanie, enseignante de yoga et…

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Eco/bio/veggie

Février sans supermarché – le bilan

5 mars 2018
batavia_lumaiblog

Voilà, j’ai survécu à un mois sans ma chère Migros. Un mois sans sortir ma carte Cumulus (mince il va me manquer des points !). Un mois sans m’énerver sur les légumes bio sur-emballés, les tomates d’Espagne en plein hiver et surtout un mois sans devoir passer devant un rayon boucherie ! Un mois avec un petit bémol, une semaine de vacances en station de ski où je n’avais pas envie de me prendre la tête. Nous avons donc fait…

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Eco/bio/veggie

Février sans supermarché

31 janvier 2018
lumaiblog_fevrier

Je participe au défi lancé par le blog En vert et contre tout en collaboration avec ArboLife dans toute la Suisse romande: ne pas mettre un pied dans un supermarché durant tout le mois de février. C’est-à-dire, privilégier les maraîchers, les épiceries et les magasins de vente en vrac. Par contre, je vais exclure du défi la semaine où nous partons en vacances de ski en station. Je ne connais pas du tout les magasins sur place et j’ai pas…

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Les trucs de maman

J’ai pas froid maman

26 octobre 2017

Cette année, nous avons vraiment droit à un magnifique automne, un de ceux où on peut encore manger quelques fois sur une terrasse et même flâner en t-shirt au bord du lac. Vraiment super, surtout pour moi qui je suis de nature (très!) frileuse. Mais voilà, les températures se sont tout de même rafraîchies et voilà venu le temps de batailler avec mon fils qui voudrait toujours sortir en short et t-shirt, alors que moi je porte déjà une écharpe.…

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Les trucs de maman

La méthode d’éducation CTFD

4 septembre 2017

Ces derniers temps on a pu lire sur la blogosphère plusieurs articles plutôt critiques sur l’éducation bienveillant et certaines blogueuses ont même exprimé leur ras-le-bol du matraquage publicitaire à ce sujet.  L’article de ShivaMama a reçu presque 600 commentaires (y compris ses réponses). C’est dire à quel point le sujet déchaine les foules. Quelques mois plus tôt, Therese and the kids, une blogueuse Suisse que j’aime beaucoup, racontait dans son article les difficultés qu’elle rencontre à appliquer les principes de…

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