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Retraite Yoga dans les Pouilles

11 juin 2018
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L’année dernière, j’avais participé à un weekend de retraite yoga et méditation dans l’Oberland bernois. Une expérience qui m’avait énormément plu (je vous en parlais dans un article). Cette année j’avais envie d’en refaire une, plus longue et plus axée sur le yoga que sur la méditation. Heureusement pour moi, les offres de retraites yoga fleurissent en ce moment, j’avais donc un peu l’embarras du choix, sans pour autant trouver ce qui me convenait vraiment. Et surtout c’est assez difficile…

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Escapade en Valais

3 août 2017

Cette été, nous avons pris 2 semaines de vacances. La première semaine, nous sommes restés par ici et nous avons fait une petite escapade de 2 jours en Valais. La deuxième semaine nous sommes partis à Marseille, je vous en parle volontiers dans un autre article, dites-moi si ça vous intéresse en commentaire. J’aime beaucoup le Valais, j’y ai passé une grande partie de mes vacances étant enfant, car ma grand-maman habite à Sierre. Que ce soit en été ou…

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Retraite yoga et méditation

29 mai 2017

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez sans doute que j’ai participé à une retraite yoga et méditation le weekend dernier. J’avais envie de vous faire part de cette expérience car c’était vraiment un moment merveilleux qui m’a permis de décompresser et de me reconnecter avec mon corps. Ca faisait un moment que je voulais faire une retraite yoga. Je cherchais quelque chose pas trop loin, sur max. 4 jours et je suis tombée sur cette offre un peu par hasard…

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Des escapades en Suisse romande

21 février 2017

Quoi de plus ressourçant que de s’échapper du quotidien le temps d’un weekend ? Il y a tellement d’endroits magnifiques à découvrir tout près de chez nous. Nous essayons de faire plusieurs escapades par année, soit en famille soit juste en couple, dès fois même seuls. En début d’année on fixe 4-5 dates réparties sur toute l’année. A ce moment là on ne sait pas encore où on va. On s’inspire de recommandations d’amis et aussi d’un super livre qui…

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