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Eco/bio/veggie

Menus de la semaine 6

5 février 2018
menus lumai lentilles

Cette semaine je vais faire simple, car je vais faire très peu de courses puisqu’on part en vacances samedi. Je ne prévois donc pas non plus de menus pour les jours de vacances. Sinon, je suis en plein défi « février sans supermarché » dont je vous ai parlé dans cet article. Pour le moment, je n’y ai pas encore remis les pieds. J’ai fais mes courses au marché, dans des magasins vrac, dans des épiceries bio et directement dans les fermes…

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Eco/bio/veggie

Menus de la semaine 5

29 janvier 2018
menus lumai blog

Je reviens d’un week-end à Lyon à l’occasion du Veggie World. J’ai pu goûter plein de trucs super bon (et aussi quelques trucs pas très bon…) et j’ai ramené quelques emplettes que je vous montre cette semaine sur mon compte Instagram. J’ai assisté à une chouette démo culinaire faite par Angélique du blog La gourmandise selon Angie. Elle présentait aussi son nouveau livre de cuisine: Veganissimo (la cuisine vegan italienne), que je me suis empressée d’acheter. La cuisine italienne étant…

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Menus de la semaine 4

22 janvier 2018
menus lumaiblog

Cette semaine, je ne prévois pas beaucoup de menus, car je suis souvent absente. Au programme: soirée cinéma en amoureux, inauguration d’une ruche (je vous en parle juste après) et un weekend à Lyon à l’occasion du Veggie World. J’aimerais donc profiter de l’occasion pour vous parler d’un nouveau projet qui démarre cette semaine à Bienne. Il s’agit de la « Ruche qui dit oui« . C’est une organisation qui met en lien les producteurs de la région avec des consommateurs urbains.…

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Menus de la semaine 3

15 janvier 2018
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Vous avez été nombreux à apprécier l’idée de poster chaque semaine mon planning de menus, je vous propose donc volontiers mes menus pour celle-ci. La semaine dernière je ne me suis pas tenue à 100% au plan. Le samedi nous avons invité des amis un peu à l’improviste, j’ai fait un curry thai massaman avec du tofu, j’ai simplement suivi la recette qui se trouve sur le pot de pâte de curry massaman. Dimanche nous avons mangé des restes le…

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Point alimentation et menus de la semaine 2

8 janvier 2018
menus_2_lumaiblog

Nouvelle année, reprise des bonnes habitudes ! Planifier ses repas de la semaine permet de ne pas se retrouver dépitée devant le frigo après le travail et finir par faire des pâtes 4 soirs par semaine. Je reprends donc la planification de nos menus avec mon bullet journal. Point sur mon alimentation En février, ça va faire 2 ans que je n’ai plus mangé d’animaux ! Je mange toujours un peu de fromage et quelques produits qui contiennent des oeufs,…

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