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Idées de menus

Planification des menus du mois (septembre)

31 août 2018
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Coucou, me revoilà 🙂 Désolée pour cette pause estivale, mais je manquais cruellement d’inspiration pour publier des articles. J’ai passé presque tout mon temps libre dans mon hamac à lire des livres. Mais voilà, je suis de retour et j’ai plein d’idées d’articles. Vous avez été nombreux à me dire que mes articles avec les menus de la semaine vous manquaient. Pour être tout à fait honnête, j’ai perdu l’habitude de planifier mes repas de la semaine durant l’été. Avec…

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Idées de menus

Menus de la semaine 14

3 avril 2018

Après deux semaines d’absence pour cause de maladie et de flemme 🙂 , voici mes menus pour cette semaine. La liste est raccourcie et commence aujourd’hui mardi 3 avril, car hier c’était un jour férié (lundi de pâques). Nous avons tellement mangé aux différents repas de famille, que nous avons simplement improvisé avec ce que l’on avait sous la main. Le printemps a enfin pointé le bout de son nez et je me réjouis que l’offre de fruits et légumes…

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Idées de menus

Menus de la semaine 11

12 mars 2018
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Coucou, me voilà de retour avec les menus de la semaine. J’ai fais des analyses de sang et je suis à la limite inférieure pour le fer. Ce qui est assez fréquent pour les femmes et sûrement en lien avec mon stérilet au cuivre qui a passablement augmenté mon flux lors des règles. Du coup je réfléchis actuellement à modifier quelque peu mon alimentation pour intégrer plus de sources de fer. Pour info, voici les meilleures sources de fer végétales.…

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Idées de menus

Menus de la semaine 9

26 février 2018

Le mois de février est bientôt terminé et avec lui se terminé aussi le défi du mois sans supermarché. Pour ma part, il est clair que je vais continuer dans la même lancée, puisque j’ai pris de bonnes habitudes grâce au défi. Je vous en parle plus en détail dans un article tout prochainement. Pour cette semaine, je vais tester une recette de Tofu du livre de Mélanie Mardelay du Blog Le cul de poule. C’est l’un des mes blogs…

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Eco/bio/veggie

Point alimentation et menus de la semaine 2

8 janvier 2018
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Nouvelle année, reprise des bonnes habitudes ! Planifier ses repas de la semaine permet de ne pas se retrouver dépitée devant le frigo après le travail et finir par faire des pâtes 4 soirs par semaine. Je reprends donc la planification de nos menus avec mon bullet journal. Point sur mon alimentation En février, ça va faire 2 ans que je n’ai plus mangé d’animaux ! Je mange toujours un peu de fromage et quelques produits qui contiennent des oeufs,…

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Les trucs de maman

L’école, cette boîte noire

1 octobre 2017

Mon fiston de 5 ans a commencé l’école cet été. Enfin, le jardin d’enfant, ou la 1H, ou la première harmos ? Bref, la première année du cursus scolaire obligatoire en Suisse. C’est parti pour 11 ans de séances des parents, de cahiers à recouvrir et de goûters à préparer. Les mots « baudrier » et « maitresse » sont entrés dans notre vocabulaire. Heureusement, cette étape s’est très bien passée pour mon garçon. Il faut dire qu’il fait partie des grands et qu’il…

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