Bilan 7 jours de détox

Bilan 7 jours de détox

Ce mois je me suis lancé un nouveau défi: une détox de 7 jours pendant laquelle j’ai éliminé tous les sucres. Pas seulement les sucres dits rapides, mais bien tous les glucides c’est-à-dire y compris les féculents (pain, riz, pâtes, etc), légumineuses,...
Mon blog, mon petit monde

Mon blog, mon petit monde

Mais pourquoi tu tiens un blog ? Cette question m’a été posée plusieurs fois dernièrement et je n’ai pas su y répondre de manière convaincante. Une petite réflexion s’imposait. Voici les raisons que j’ai trouvées: Pour partager, inspirer....