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Pain de mie végétalien v2

Pile a temps pour le début du mois de défi "Février sans supermarché", je vous partage ma version modifiée du pain de mie végétalien dont j'ai publié la recette sur le blog il y 3 ans maintenant. J'avoue que j'ai un peu perdu le ryhtme avec la production de ce pain,...

Ma formation de nutritionniste

En décembre 2020, j'ai obtenu un nouveau diplôme: celui de nutritionniste MCO. Un an d'études (à temps partiel) sur les bases de la nutrition et de son application dans le cadre thérapeutique. D'ailleurs la notion de nutrithérapeute me parle plus que celle de...

Mois de novembre végétalien et recette de lardons de tofu fumé

Pour la troisième année consécutive, je me suis lançé le défi de manger végétalien durant tout le mois de novembre. En général, je suis l'action de l'association PEA qui fait la promotion de ce mois vegan romand. Cette année, peut-être à cause du covid, ils ne l'ont...
Eviter les polluants à la maison

Eviter les polluants à la maison

On pense souvent que la pollution se trouve à l'extérieur de chez soi, dans les grandes villes où il y a beaucoup de circulation. C'est vrai! Mais la pollution se concentre aussi dans les espaces clos, comme nos appartements. Les polluants émanent de nos produits...

Ma formation de yoga

Ma formation de yoga

Je me suis lancée, de manière assez spontanée dans une formation initiale de yoga de 200 heures. Une amie s'était inscrite et m'en a parlé, je me suis sentie attirée par cette formation et je me suis lancée. J'ai découvert le yoga lors de ma première grossesse il y a...

J’ai testé le moniteur de fertilité Daysy

J’ai testé le moniteur de fertilité Daysy

A mon grand étonnement, l'article le plus lu du blog, est de loin celui sur le stérilet boules de cuivre. Dans cet article, je vous expliquais à quel point je me sentais libérée du fait de devoir penser au moyen de contraception. Sauf qu'après plus de trois ans à...

Escapade dans l’Oberland Bernois

Escapade dans l’Oberland Bernois

Cette été, nous avons pris deux semaines de vacances en famille, sans réserver de séjour. A priori, nous ne voulions pas partir. Mon mari venant de créer une société, il fallait qu'il soit disponible durant l'été. Nous avons donc prévu nos "grandes" vacances pour...

Mon choix de produits solaires 2019

Mon choix de produits solaires 2019

Chaque année, le même casse-tête. Quels produits solaires choisir, pour nous et surtout pour les enfants. Ce qui est clair pour moi, c'est que j'aimerais des crèmes aussi naturelles que possible, car on s'en tartine quand même une bonne quantité durant l'été....

Escapade familiale en train

Escapade familiale en train

Je suis une grande utilisatrice des transports publics, pas étonnant, c'est la branche dans laquelle je travaille, mais il faut bien admettre qu'en Suisse on est super bien lotis avec notre réseau de trains, de trams, de bus et de funiculaires. Pourtant, il m'arrive...

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Rue du Contrôle 28
2504 Bienne
Suisse

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