Ma formation de yoga

Ma formation de yoga

Je me suis lancée, de manière assez spontanée dans une formation initiale de yoga de 200 heures. Une amie s’était inscrite et m’en a parlé, je me suis sentie attirée par cette formation et je me suis lancée. J’ai découvert le yoga lors de ma première...
Yascha, ma prof de Yoga

Yascha, ma prof de Yoga

Ça fait bientôt 6 ans que je pratique le Yoga, de manière plus ou moins régulière, en cours collectifs, mais aussi à la maison, au travers de vidéos. Il y a quelques mois, j’ai eu envie de vraiment progresser et j’ai ressenti le besoin de suivre un cours...
Découverte de l’AcroYoga avec Melanie

Découverte de l’AcroYoga avec Melanie

Je fais du yoga depuis plus de 5 ans maintenant. De manière plus ou moins régulière. Cette année j’ai connu une nouvelle forme de yoga, qui mêle acrobaties et postures de yoga à plusieurs: l’AcroYoga. C’est à l’occasion d’un cours...
Retraite Yoga dans les Pouilles

Retraite Yoga dans les Pouilles

L’année dernière, j’avais participé à un weekend de retraite yoga et méditation dans l’Oberland bernois. Une expérience qui m’avait énormément plu (je vous en parlais dans un article). Cette année j’avais envie d’en refaire une,...
Retraite yoga et méditation

Retraite yoga et méditation

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez sans doute que j’ai participé à une retraite yoga et méditation le weekend dernier. J’avais envie de vous faire part de cette expérience car c’était vraiment un moment merveilleux qui m’a permis de...