Yoga en ligne
Participer à des cours depuis chez soi, une solution confortable et incontournable en ces temps de crise sanitaire.
Les cours
Cours hebdomadaire
Les cours en ligne sur Zoom ont lieu tous les lundis de 19h30 à 20h30. Les cours sont construits autour d’un thème qui change chaque mois. L’accès se fait par l’espace membre du site.
Groupe Facebook
Chaque dimanche à 10h, je propose un live de yoga d’environ 20 minutes pour se rebooster. Je donne toujours quelques infos théoriques (nutrition, naturo, etc.) et nous pratiquons quelques postures de yoga et exercices de respiration. L’accès est totalement gratuit.
actuellement en pause estivale
Rejoins la tribu
L’espace membres du site rassemble toutes mes vidéos de base pour bien commencer à pratiquer le yoga, l’accès aux lives, les replays, ainsi que des bonus réguliers.
Les formules
GRAINE DE YOGI
La formule pour commencer, sans suivi.
- Vidéos de base pour bien débuter sa pratique
- Routine matinale dynamisante mensuelle
0.-
YOGI
La formule replay, avec suivi de groupe.
- accès à toute ma vidéothèque (43 cours complets d’une heure + 4 nouveaux cours complets par mois, construits autour d’un thème mensuel)
- atelier mensuel sur Zoom en lien avec le bien-être (naturo, aroma, nutrition, etc), avec des intervenants externes, dispo aussi en replay
- accès au groupe Facebook privé pour poser tes questions, échanger + lives réguliers Q&A
- tout le contenu GRAINE DE YOGI
29.-
CHF / mois, sans engagement
SUPER YOGI
La formule live, avec suivi personnalisé.
- 4 cours par mois sur Zoom, construits autour d’une thème mensuel (le lundi de 19h30 à 20h30), suivi d’un moment d’échange
- un cours privé de 30 minutes sur Zoom tous les 3 mois pour faire le point sur ta pratique
- tout le contenu GRAINE DE YOGI & YOGI
39.-
CHF / mois, sans engagement
