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Une simple chute, un grand déclic

Il y a un mois, je me suis tordu le pied en tombant. Une douleur vive, un hématome impressionnant : j’ai tout de suite pensé à une fracture. Je suis donc allée faire une radio dans un centre médical d’urgence. Bonne nouvelle : pas de fracture. Mais le médecin...

Découvrir les chakras grâce au yoga

Dans la médecine traditionnelle indienne et la science spirituelle, le corps physique est bien plus que de simples os, des muscles et des organes enfermés dans une enveloppe de peau. Il est entouré de couches de champs d'énergie. Ces couches métaphysiques...

Quel style de yoga choisir ?

Tu as envie de te mettre au yoga, mais tu ne sais pas quel style choisir? Entre Ashtanga, Vinyasa, Yin, Bikram, tu as l’impression de devoir apprendre une nouvelle langue pour pouvoir commencer à pratiquer le yoga.  Dans cet article je t’explique les différences entre...
Tresse végétalienne

Tresse végétalienne

Après maintes tentatives, je suis plus qu'heureuse, d'enfin pouvoir vous partager mes astuces pour réussir une tresse végétalienne. Je profite de cette recette pour vous parler des quelques informations nutritionnelles que j'ai apprises durant ma formation actuelle de...

Eviter les polluants à la maison

Eviter les polluants à la maison

On pense souvent que la pollution se trouve à l'extérieur de chez soi, dans les grandes villes où il y a beaucoup de circulation. C'est vrai! Mais la pollution se concentre aussi dans les espaces clos, comme nos appartements. Les polluants émanent de nos produits...

Ma formation de yoga

Ma formation de yoga

Je me suis lancée, de manière assez spontanée dans une formation initiale de yoga de 200 heures. Une amie s'était inscrite et m'en a parlé, je me suis sentie attirée par cette formation et je me suis lancée. J'ai découvert le yoga lors de ma première grossesse il y a...

J’ai testé le moniteur de fertilité Daysy

J’ai testé le moniteur de fertilité Daysy

A mon grand étonnement, l'article le plus lu du blog, est de loin celui sur le stérilet boules de cuivre. Dans cet article, je vous expliquais à quel point je me sentais libérée du fait de devoir penser au moyen de contraception. Sauf qu'après plus de trois ans à...

Escapade dans l’Oberland Bernois

Escapade dans l’Oberland Bernois

Cette été, nous avons pris deux semaines de vacances en famille, sans réserver de séjour. A priori, nous ne voulions pas partir. Mon mari venant de créer une société, il fallait qu'il soit disponible durant l'été. Nous avons donc prévu nos "grandes" vacances pour...

Mon choix de produits solaires 2019

Mon choix de produits solaires 2019

Chaque année, le même casse-tête. Quels produits solaires choisir, pour nous et surtout pour les enfants. Ce qui est clair pour moi, c'est que j'aimerais des crèmes aussi naturelles que possible, car on s'en tartine quand même une bonne quantité durant l'été....