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Sélection de produits solaires pour cet été
Bon finalement je suis en feu juste avant les vacances et j'avais très envie de vous partager ma sélection de produits solaires pour cet été. Avant toute chose, je tiens à préciser que je ne suis ni dermatologue, ni experte dans le domaine. Je partage simplement ma...
Faire manger des légumes aux enfants
Désolée pour mon absence sur le blog et les réseaux sociaux ces temps. Cette fin d'année scolaire, à l'approche des vacances, me semble encore plus chargée que les semaines avant Noël... Mais les vacances sont toutes proches et même si je serai pas plus présente...
Retraite Yoga dans les Pouilles
L'année dernière, j'avais participé à un weekend de retraite yoga et méditation dans l'Oberland bernois. Une expérience qui m'avait énormément plu (je vous en parlais dans un article). Cette année j'avais envie d'en refaire une, plus longue et plus axée sur le yoga...
Parfaitement imparfaite
Vous me voyez faire des défis, partir en vacances yoga, vous me croyez zen en toute circonstance et toujours au taquet au niveau de l'alimentation. Vous vous trompez ou peut-être c'est moi qui vous trompe ? Je ne sais pas, mais je ressens le besoin de rectifier le...
Menus de la semaine – mai #1
Bonjour tout le monde! Ça fait un bon moment que je n'ai pas publié mes menus de la semaine. Plusieurs raisons : un besoin de décompresser et lâcher prise, de la flemme et beaucoup de repas à l'extérieur. Je rentre aussi d'une semaine de retraite Yoga dans le sud de...
Préparation à une détox douce de 4 jours
Pour la troisième année consécutive, je vais faire une détox en printemps. L'année dernière j'ai fait une détox au sucre, durant laquelle j'ai éliminé absolument tous les sucres durant 7 jours. Pas seulement les sucres ajoutés, mais bien tous les glucides, donc y...