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Une simple chute, un grand déclic

Il y a un mois, je me suis tordu le pied en tombant. Une douleur vive, un hématome impressionnant : j’ai tout de suite pensé à une fracture. Je suis donc allée faire une radio dans un centre médical d’urgence. Bonne nouvelle : pas de fracture. Mais le médecin...

Découvrir les chakras grâce au yoga

Dans la médecine traditionnelle indienne et la science spirituelle, le corps physique est bien plus que de simples os, des muscles et des organes enfermés dans une enveloppe de peau. Il est entouré de couches de champs d'énergie. Ces couches métaphysiques...

Quel style de yoga choisir ?

Tu as envie de te mettre au yoga, mais tu ne sais pas quel style choisir? Entre Ashtanga, Vinyasa, Yin, Bikram, tu as l’impression de devoir apprendre une nouvelle langue pour pouvoir commencer à pratiquer le yoga.  Dans cet article je t’explique les différences entre...
Menus de la semaine 9

Menus de la semaine 9

Le mois de février est bientôt terminé et avec lui se terminé aussi le défi du mois sans supermarché. Pour ma part, il est clair que je vais continuer dans la même lancée, puisque j'ai pris de bonnes habitudes grâce au défi. Je vous en parle plus en détail dans un...

Menus de la semaine 8

Menus de la semaine 8

Me voilà de retour après une semaine de vacances au ski. Durant cette semaine, nous avons fait au plus simple pour les menus, sans réelle planification. J'ai aussi mis de côté le défi "février sans supermarché" et relâché la pression sur pas mal de choses où je fais...

La ferme pour animaux rescapés du Seeland

La ferme pour animaux rescapés du Seeland

Je suis tellement heureuse d'avoir découvert ce beau projet tout proche de chez moi et j'avais vraiment hâte de vous en parler : une ferme pour animaux rescapés. Mais qu'est-ce que c'est ? L'arche des animaux du Seeland C'est tout simplement un endroit où les animaux...

Pain de mie végétalien

Pain de mie végétalien

En plein mois du défi "février sans supermarché", je me retrouve à chercher des alternatives pour quelques produits que nous avons l'habitude d'acheter régulièrement en grande surface. Parmi ceux-ci, le pain de mie à toaster, qui fait le bonheur de toute la famille...

Menus de la semaine 6

Menus de la semaine 6

Cette semaine je vais faire simple, car je vais faire très peu de courses puisqu'on part en vacances samedi. Je ne prévois donc pas non plus de menus pour les jours de vacances. Sinon, je suis en plein défi "février sans supermarché" dont je vous ai parlé dans cet...

Février sans supermarché – mes bonnes adresses

Février sans supermarché – mes bonnes adresses

Je participe au défi lancé par le blog En vert et contre tout en collaboration avec ArboLife dans toute la Suisse romande: ne pas mettre un pied dans un supermarché durant tout le mois de février. C'est-à-dire, privilégier les maraîchers, les épiceries et les magasins...