par tina | Mai 26, 2021 | Eco/bio/veggie, Yoga
Le yoga n’est pas simplement une forme de mouvement, le yoga postural n’est en fait que l’une de ce que l’on appelle les 8 branches du yoga. Sans trop entrer dans le détail et pour simplifier un peu, ces 8 branches décrivent les différents aspects qui sont les...
par tina | Avr 14, 2021 | Actuel, La vie, Yoga
Après une semaine de pratique, je me sens prête à te parler de ma nouvelle routine matinale mise en place suite à la lecture du livre « Le Club des 5 heures du mat ». C’est parti. Avant tout, j’aimerais poser le cadre: mes enfants ont 8 et 6 ans, ils...
par tina | Fév 1, 2021 | Eco/bio/veggie
Pile a temps pour le début du mois de défi « Février sans supermarché », je vous partage ma version modifiée du pain de mie végétalien dont j’ai publié la recette sur le blog il y 3 ans maintenant. J’avoue que j’ai un peu perdu le ryhtme avec la...
par tina | Jan 3, 2021 | Eco/bio/veggie
En décembre 2020, j’ai obtenu un nouveau diplôme: celui de nutritionniste MCO. Un an d’études (à temps partiel) sur les bases de la nutrition et de son application dans le cadre thérapeutique. D’ailleurs la notion de nutrithérapeute me parle plus que...
par tina | Nov 29, 2020 | Eco/bio/veggie
Pour la troisième année consécutive, je me suis lançé le défi de manger végétalien durant tout le mois de novembre. En général, je suis l’action de l’association PEA qui fait la promotion de ce mois vegan romand. Cette année, peut-être à cause du covid,...
